La santé

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.

Il demande de la réflexion pour une bonne alimentation.

C'est ce que vous mangez et buvez chaque jour qui fait que votre santé s'améliore ou se détériore







Selon René Dubos, l'« État physique et mental relativement exempt de gênes et de souffrances qui permet à l'individu de fonctionner aussi longtemps que possible dans le milieu où le hasard ou le choix l'ont placé », qui présente la santé comme la convergence des notions d'autonomie et de bien-être.



Pattounette vous dit ... le sommeil est important...



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